Esprit Yoga Hors Série

Revue numérique

Edité par Esprit Yoga - 2020

Le poisson, le lotus, la chandelle, la montagne… Tout savoir sur vingt postures mythiques du yoga : comment les exécuter, les erreurs à ne pas commettre, les bénéfices pour le corps et pour le mental. Ce Hors-Série de grande qualité est un véritable ouvrage de référence pour se familiariser ou se perfectionner dans les postures de yoga les plus connues et les plus importantes.

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Le Yoga pour les Nuls | COLLECTIF, . Auteur

Le Yoga pour les Nuls

Livre numérique | COLLECTIF, . Auteur | 2019

Découvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez à le pratiquez en toute sécurité grâce à ce guide illustré ! Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et retrouvez la paix intérieure, amélio...

Debout | Haskell, Stéphane (Réalisateur)

Debout

Document vidéo | Haskell, Stéphane (Réalisateur) | 2019

Condamné par la médecine, Stéphane Haskell se libère de son handicap physique en pratiquant le yoga. Le réalisateur a fait le tour du monde pour aller à la rencontre de ceux qui pratiquent cette discipline pour lutter contre le st...

Découvrez les bases du yoga - Claire Gautier |

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Tout le monde en parle, mais qu’est-ce que le yoga ? Qui peut le pratiquer, comment, où et quand ?Muscles, articulations, systèmes digestif, cardiaque et immunitaire : les mouvements et postures du yoga sollicitent l’ensemble de v...

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Vous avez déjà découvert les bases du yoga. Grâce à cette discipline millénaire, vous pouvez prendre soin de vous. Vous ressentez ses bienfaits sur votre corps. Poursuivez votre apprentissage et parvenez maintenant à canaliser le ...

Kumbh Mela, sur les rives du fleuve sacré | Nalin, Pan (Réalisateur)

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Document vidéo | Nalin, Pan (Réalisateur) | 2014

Le Kumbh Mela est le plus grand pèlerinage du monde, qui réunit en Inde tous les 12 ans, plus de 100 millions d’hindous venus se baigner dans les eaux sacrées du Gange, au confluent de 3 rivières. Pan Nalin y a posé sa caméra et r...

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Formation en ligne

La clé d'une bonne santé réside dans une bonne respiration.Pour un occidental, la respiration est une chose naturelle qui ne s'apprend pas et qui ne nécessite aucun perfectionnement. Pour les sages orientaux, au contraire, la resp...

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Revue numérique | 2021

Esprit Yoga est un bimestriel de 100 pages présentant le yoga et son univers : 25 pages de postures pour débutants et intiés, histoire et spiritualité, techniques de bien-être, conseils de nutrition, remèdes naturels, recettes vég...

Yoga Journal |

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Revue numérique | 2021

La magazine de référence de tous les passionnés de Yoga !

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Revue numérique | 2020

Le poisson, le lotus, la chandelle, la montagne… Tout savoir sur vingt postures mythiques du yoga : comment les exécuter, les erreurs à ne pas commettre, les bénéfices pour le corps et pour le mental. Ce Hors-Série de grande qual...

Yoga - Niveau 1 |

Yoga - Niveau 1

Formation en ligne

Avec cette discipline, à vous le bien-être et la zen attitude ! Elle se concentre sur le contrôle des postures, de la respiration et permet l’exécution de mouvements dynamiques pour se mettre dans un état de concentratio...

Vie Moderne Power Yoga |

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Revue numérique | 2015

Vie Power Yoga, le guide du Yoga moderne, un vrai succés au USA. Conseils pour pratiquer ce Yoga révolutionnaire chez soi. La clef d'une vie Zen !

Yoga | Carrère, Emmanuel. Auteur

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Livre numérique | Carrère, Emmanuel. Auteur | 2020

C’est l'histoire d’un livre sur le yoga et la dépression. La méditation et le terrorisme. L'aspiration à l’unité et le trouble bipolaire. Des choses qui n’ont pas l’air d'aller ensemble, et pourtant : elles vont ensemble.

Yoga | Carrère, Emmanuel. Auteur

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Livre audio numérique | Carrère, Emmanuel. Auteur | 2020

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