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Motivations
Livre numérique
Edité par Humensis - 2022
Si le titre de cet ouvrage a retenu votre attention, c’est que, comme tout le monde, vous connaissez des phases de démotivation : procrastination, difficulté à vous mettre à la tâche, manque d’entrain, perte de sens… Pourtant, la démotivation n’est pas une fatalité. Elle résulte le plus souvent d’une méconnaissance des mécanismes psychiques à l’oeuvre. Nombre de découvertes fascinantes en neurosciences, économie comportementale et psychologie réalisées ces dernières années apportent une nouvelle compréhension de la motivation. Elles permettent de sortir du piège du manque d’envie pour prendre des décisions volontaires. Ce livre présente les leviers que vous pouvez activer. Cet ouvrage documenté, complet et didactique a pour but d’entraîner votre intelligence motivationnelle. Après sa lecture, vous saurez comment vous motiver en toute situation.
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Science mais aussi guide pratique
L'auteur expose les résultats scientifiques et en déduit les meilleurs comportements à mettre en place pour tenir ses engagements vis-à-vis de soi-même. Ce sont des conseils simples, mais on les comprend bien tels qu'ils sont expliqués avec des recherches sérieuses. Ce livre donne envie de passer à l'action.
Nathalie - Le 11 juillet 2022 à 10:24